Graviditetsundersøgelserne hos os i klinikken:

Tidlig graviditet, før 9. uge – (valgfrit). Ring og bestil tid hos Jordemoder.

Graviditetsuge 8 – 10. Ring og bestil tid hos jordemoder.

Graviditetsuge 25. Kan bestilles online hos jordemoder.

Graviditetsuge 32. Kan bestilles online hos jordemoder.

8 uger efter fødsel. Kan bestilles online jordemoder.

Graviditetsuge er regnet fra sidste menstruations første dag.

Bed sekretæren før første lægeundersøgelse i graviditetsuge 8-10 om at udlevere et spørgeskema vedrørende din graviditet. Du kan også hente skemaet her. (Tryk på “Download” herunder.)

Skemaet bedes medbragt udfyldt til konsultationen

Sørg altid for at lave en urinprøve før enhver konsultation i klinikken, når undersøgelsen gælder din graviditet.

Lidt information til dig omkring graviditeten

Gravide anbefales at tage:

• Vitamin D tilskud 10 mikrogram = 400 IU dagligt i hele graviditeten.
• Calciumtilskud
  Hvis der ikke indtages mælkeprodukter svarende til en halv liter dagligt, anbefales tilskud med calcium svarende til 500-1000 mg dagligt.
• Folinsyretilskud
  Folinsyre 400 mikrogram dagligt fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne.
  Ved tidligere neuralrørsdefekt, abort etc. anbefales folinsyre 5 mg dagligt.
• Jerntilskud
  Jerntilskud 40-50 mg dagligt fra uge 10 – eller senest fra uge 18.
  Jern i multivitamin medregnes ikke.
  Jerntilskuddet tages mellem måltiderne og samtidig indtagelse af C-vitamin f.eks. i form af juice øger absorptionen. Jern må ikke tages sammen med calcium, dvs. heller ikke med mælkeprodukter.

Du skal undgå alkohol samt rygning.

Det er vigtigt med en varieret kost, når man er gravid. Barnet vil ofte tage, hvad det har brug for, hvilket kan betyde, at du kommer i underskud. Ved en sund og varieret kost giver du dig og dit barn de bedste betingelser. Du kan se mere i pjecen “Sunde vaner”, som Sundhedsstyrelsen har udgivet. Her kan du bl.a. også finde information omkring, hvilke fisk du bør undgå at spise i graviditeten, hvor mange kopper kaffe/the, du max bør drikke.

https://www.sst.dk/-/media/Udgivelser/2022/Foerste-1000-dage/Sunde_vaner_8_-udgave-2022.ashx

Der tilbydes to scanninger i graviditeten. Læs mere her:

https://www.sst.dk/da/udgivelser/2023/Gravid—undersoegelser-af-fostret

Et par gode apps og hjemmesider:

• Min Graviditet (app)
• Min baby – det første år (app)
• Far – godt fra start (app)
• Ammeassistenten.dk

Hvis du har yderligere spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til os.